يساعد علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة في المنزل على تخفيف حالة الضحية. مرض شائع بشكل رئيسي بين الجيل السابق من الناس. يتميز المرض بانتهاك الأيض في الغضروف ، وتخفيفه. هذا المرض متأصل في المظاهر الحادة مثل الألم والقيود أثناء الحركات. مع إهمال المرض ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها ، ونتائجه هي تشويه المفصل والأطراف.
أعراض العظم في الركبة
كما هو الحال في العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، فإن المظهر الأكثر شيوعًا هو الألم. ستكون المظاهرات أيضًا ما يلي:
- تورم؛
- أزمة
- اشتعال؛
- الحد من التنقل التعبير.
ويلاحظ الاعتماد بين شدة المرض ومظهر الأعراض. هناك ثلاث درجات:
- إلى حد ما ، هناك آلام غير كثافة ، ولم تتم ملاحظة أي علامات خارجية للتغيرات في المفصل. من الممكن تحديد عند إجراء دراسة X -Ray التي تظهر فيها لتقليل المسافة بين المفاصل.
- يتجلى الصف الثاني في شكل صلابة أثناء الحركات ، ويقطع المفاصل. تظهر الصورة X -Ray تكوين نمو العظام في تجويف المفصل ، مما يشوه الغضروف. يتم تقليل الفجوة المشتركة بشكل كبير.
- في الدرجة الأخيرة (III) في المرضى ، لوحظ تشوه المفاصل. النشاط الحركي ضئيل ، بسبب الألم الشديد. تظهر الصور عدم وجود فجوة بين العظام.
في المرحلة الثالثة ، غالبًا ما يتم وصف الجراحة ، مما يساعد على إعادة إنتاج وظائف أنسجة المفاصل قدر الإمكان ، على سبيل المثال ، من خلال الأطراف الاصطناعية.
علاج هشاشة العظام
يتكون علاج هشاشة العظام من مجموعة من التدابير التي تهدف إلى لعب أنسجة الغضاريف والقضاء على الألم الحاد. التهاب المفاصل هو علم أمراض تدريجي باستمرار متجذر في الجسم لسنوات ، وبالتالي فإن العلاج لا يستمر عدة أيام ، ولكن لفترة طويلة. في كثير من الأحيان ، لوقف تطور المرض ، يجب على المريض تغيير نمط حياته واكتساب عادات جديدة متصلة:
- مع التغذية الكافية.
- أداء مجموعة من التمارين ؛
- استخدام العلاج الشعبي.
يمكن أن يعزى العلاج المنزلي إلى تكوين التدابير التي توجد بها وصفة طبية للأدوية. يمكن استخدامه لمنع التفاقم في حالة المريض. The measures used in domestic conditions with osteoarthritis of the knee joint should be discussed with the treating doctor to be possible to adjust them and choose the complex, depending on the individual characteristics.
يجب أن يبدأ التهاب المفاصل في مفصل الركبة وعلاجه المنزلي في استخدام نظام غذائي. من الضروري تضمين محتوى النظام الغذائي:
- الكالسيوم
- فيتامين هـ ؛
- ب فيتامينات ب.
الكالسيوم موجود في منتجات الألبان الحمضية. الفيتامينات في محاصيل الحبوب ، مثل القمح والحبوب. يجب على المريض أيضًا تشبع الطعام مع الخضار مع الحد الأدنى من المعالجة الحرارية والفواكه. تقليل الملح واستبعاد الكحول. يوصى بتناول اللحوم بكمية لا تقل عن.
مهم! سيكون استخدام البلهاء والجيلاتين ، الذين هم ممثلون عن مراعاة الطبيعة للمساعدة في استعادة الغضاريف ، مفيدًا للغاية.
علاج هشاشة العظام من مفاصل الركبة مع الأدوية
كيف تعالج دون هشاشة العظام في المنزل مع الأدوية؟ هذا السؤال لا يسبب صعوبات في الإجابة وهو بسيط للغاية. يوجد اليوم العديد من الأدوية التي تساعد كبار السن دون التخلي عن منزلهم لتخفيف معاناتهم. طيف المراهم والمواد الهلامية المستخدمة خارجيا ، لعلاج مفصل الركبة ، واسع النطاق. يمكن للجميع اختيار ما هو مقبول ، مع الأخذ في الاعتبار القيمة والجودة.
هذه الأدوية فعالة لعلاج مفاصل الركبة في المنزل والمساعدة:
- توقف عن الالتهاب.
- سحب التورم.
- تقليل الألم.
- لها تأثير التدفئة.
يمكن استخدامها لفترة طويلة. ميزة تعاطي المخدرات المعبر عنها خارجيا في حدود تدفق الدم نحو الدم ، مما يقلل من التأثير على الأعضاء الأخرى.
صنع! كقاعدة عامة ، يمكن استخدام الأدوية ذات الاسم نفسه الذي لا يمكن استخدامه إلى الداخل في الخارج ، في شكل مرهم أو هلام.
علاج هشاشة العظام من مفاصل الركبة مع العلاجات الشعبية
إن التخلص من الأعراض وعلاج هشاشة العظام بمساعدة حكمة الناس أمر شائع. نقل الأشخاص من جيل إلى جيل مؤلفات غير نشطة واستخدموها حتى قبل التطور السريع للطب.
تتمتع وسائل الإعلام بالطب التقليدي بعدد محدود من الآثار الجانبية ، مثل التعصب للمكونات الفردية وردود الفعل التحسسية. لكن فعاليتها رائعة:
- اشتقاق السم.
- تحسين الدورة الدموية ؛
- تصحيح التمثيل الغذائي
- تخلص من الألم.
- إغاثة تورم.
هذه قائمة غير مكتملة من الخصائص المفيدة التي لوحظت في علاج هشاشة العظام من مفصل الركبة عند استخدام الطب غير التقليدي.
يتيح استخدام وصفات الأجداد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والقلب يخفف الألم دون اللجوء إلى المخدرات التي يتم بطلانهم.
صنع! استخدام التراكيب الشعبية وإعدادها أرخص من استخدام الأدوية ذات التأثيرات الدوائية المماثلة.
إن علاج مثل هذه الطرق يعني الاستخدام المطول للأدوية التقليدية. إذا أطلق المريض العلاج بعد اثنين من التطبيقات ، فقد لا يكون هناك أي تأثير.
عند النظر في الطب التقليدي ، يتم تعيين الأموال التطبيقية:
- decoctions
- دفعات
- الضواغط
- المراهم
- نفاية؛
- سبا.
تعتبر ديكوتيون البصل المفروم واحدة من أكثر عمليات إزالة الغموض بأسعار معقولة. يتم سحق اثنين من البصل الصغير لكل لتر من الماء ويضاف عندما يبدأ الماء في الغليان. يبقى كل شيء ليغلي لمدة تصل إلى 20 دقيقة ، ثم يبرد. قبلت أكثر من 3 مرات في اليوم.
من السهل التحضير الضمادات المصنوعة من دقيق الشوفان على البخار ومتاحة للجميع. ينطبق هذا الضغط على ركبة ملتهبة.
سوف تساعد الحمامات مع Malt و Hay Decoction على التخلص من الألم. يتم استخدامها مرة واحدة كل يومين.
يتم إعداد صبغة الجيلاتين ، التي تؤخذ في الصباح ، بسهولة. قبل وقت النوم ، يذوب حقيبة الجيلاتين في الماء المسلوق ، حوالي نصف كوب. بعد الحلم ، يتم تخفيفه بكمية متساوية من الماء الدافئ ويتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل. قبل 25-30 دقيقة من الوجبات ، اشرب التسريب المعدة. يقتصر استخدام هذا التسريب على أسبوع ونصف. بعد نفس الفترة الزمنية ، يمكنك تكرار الدورة.
فرك مع تريمين سوف يساعد في تسخين الركبة المصابة. قبل وقت النوم ، يجب العثور عليه ولفه بقطعة قماش أو وشاح دافئ.
يمكن إضافة العشب إلى السلطات ، وفقًا للمراجعات ، يعطي تأثيرًا إيجابيًا على علاج هشاشة العظام لمفصل ركبة المنزل.
هوي! هناك العديد من الوصفات للحصول على أموال ويمكن استخدامها خلال فترة العلاج التقليدي بأكمله.
تمارين في المنزل
يمكن علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة في المنزل واستخدام تمارين تم اختيارها خصيصًا من قبل أخصائي ، مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض.
لن يساعد المجمع المختار بشكل صحيح في الحفاظ على وظائف المفاصل فحسب ، بل أيضًا لتحسين الحالة العامة للمريض.
البدء في ممارسة الرياضة ، من الضروري الالتزام بالقواعد البسيطة:
- إذا ، عند إجراء تمارين ، ظهرت الأحاسيس المؤلمة ، يجب تأجيل الفصول الدراسية.
- قبل إجراء المجمع الرئيسي للتمارين ، يجب تسخين مجموعات العضلات. على سبيل المثال ، قم بتدليك الركبة.
- لا تجعل الحركات المفاجئة. يجب أن تكون ناعمة وقياس.
من أجل الأداء الصحيح للتمارين ، يوصى بالذهاب إلى مجموعة علاج التمرين ، حيث سيتم تعليم المريض كيفية القيام بذلك أو ذاك.
مثال على التدليك لتسخين العضلات:
- لوز يعطيه بالمياديتاس على ركبتيه وحولهم. سيؤدي ذلك إلى تسريع الدورة الدموية الإقليمية ، وبالتالي ، تدفق المواد المفيدة للمفصل.
- السكتة الدماغية ركبتي الجزء الخلفي من النخيل في دائرة في كليهما. هذا سوف يسخن أقمشة الأوتار ، الأربطة.
هناك العديد من مجموعات التمارين التي تشكلت.
مثال على التمارين التي يمكن القيام بها خلال اليوم عدة مرات:
- "Shali-Boltai" التمرين. يجلس المريض على متن طائرة صلبة ، الساقين حتى لا تلمس الأرض. ثم ، يعلق المريض بالقدم من جانب إلى آخر حتى 10 دقائق.
- في وضع الجلوس ، تكون الأرجل على سطح صلب ، والقدمين على اتصال بها قدر الإمكان. بعد ذلك ، ترتفع منطقة الوبر إلى أقصى حد ممكن من الطائرة ، في حين أن الإصبع لا ينكسر. بعد القدم يعود إلى حالته الأصلية. إذا كان من الصعب إجراء التمرين في نفس الوقت بساقين ، فيمكنك القيام بذلك بالتناوب.
- استمرار الجلوس على كرسي ، يستقر المريض على الكعب ويتفجر الجزء الأمامي من القدم على السطح.
- إذا لم يكن هناك ألم عندما يستريح ركبتيه ، فيمكنه الزحف ويستريح بيديه وركبتيه على طول سطح السجادة.
من المفيد أيضًا أن تكون المشي والسباحة وركوب الدراجات.
للرجوع! استخدام ضغطات الطين ، يمكن تضمين المثبتات الخاصة في خطة العلاج لمفصل العظام لمفصل الركبة.
توقعات العلاج والوقاية
يبدو أنه من الممكن التراجع تمامًا عن هشاشة العظام إذا تم العثور على علامات المرض في المراحل I-II. عندما يتم ملاحظة عمليات التشوه في المفصل ، ويشعر المريض باستمرار بالألم ، يتم تقليل النشاط الحركي ، ثم تساعد الأطراف الاصطناعية على استعادة الحد الأقصى للوظائف. ولكن لن يكون هناك انتعاش كامل.
أولئك الذين بدأوا في علاج مفصل الركبة مع هشاشة العظام المصابة من تلقاء أنفسهم يجب ألا يتوقعوا صراعا ناجحا مع المرض. بدون تشخيص دقيق ، يمكن علاج مرض آخر ، وليس الشك في أن هناك هشاشة العظام. هذا مليء بعواقب وخيمة.
من الجوانب الإيجابية لعلاج هشاشة العظام في الركبة في المنزل ، يجدر تسليط الضوء على الدعم الأخلاقي لأفراد الأسرة. تسهم الفكاهة الجيدة وخلفية صحية نفسية في المواجهة الناجحة للمرض.
يتم استخدام التدابير التالية للوقاية من هشاشة العظام:
- أحمال معتدلة في مفاصل الركبتين ؛
- تمارين تمارين في الصباح ؛
- المشي نحو المسبح مرتين على الأقل في الأسبوع ؛
- استبعاد المشكلات المرتبطة بزيادة الوزن ؛
- مع إصابات علاج الركبة لاستكمال الانتعاش.
- المشي من خلال الهواء النقي.
- توازن النظام الغذائي.
ستساعد الوقاية ، إذا لم تتمكن من تجنب المرض ، فهي تحمل تطورها قدر الإمكان تجاه المستقبل. التهاب المفاصل هو مرض لا يتطلب القليل من الاهتمام ، والعلاج في الوقت المناسب لفترة طويلة.